1 октября - День пожилого человека!

Волонтеры движения Сердце добрых дел | Волонтеры-Медики г.Югорск приняли участие в форуме "Серебряная молодость Югры".

Активные, задорные, энергичные представители старшего поколения с удовольствием учились основам нейрогимнастики вместе с Любовь Улыбина

Мы желаем крепкого здоровья вам, дорогие наши земляки серебряного возраста!

Не забывайте, что важно:
• Поддерживать физическую активность. Ежедневные, несложные упражнения, лёгкая прогулка позволят быть в тонусе!
• Следить за показателями давления и уровнем глюкозы в крови
• Ежегодно проходить диспансеризацию
• Сентябрь и октябрь - лучшее время для вакцинопрофилактики против гриппа!
• Важно найти единомышленников, которые разделят с вами увлечение, хобби! Занимайтесь тем, что вам нравится и будьте здоровы!