Зимний период становится причиной несчастных случаев - ушибов, переломов и вывихов. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации.
Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать следующие правила:
- носить обувь на плоской подошве или низком квадратном каблуке. Здорово, если это будет обувь с рифленой подошвой;
- в гололедицу ходить по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;
- идти медленнее - чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть;
- девушкам не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;
- при ношении длинного пальто/шубы - приподнимать полы одежды, при выходе из транспорта или спуска по лестнице;
- не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
При получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого ушиба, за исключением ушиба головы.