Факторы риска распространения аллергии и астмы:
- курение (активное и пассивное);
- приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
- неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
- преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
- стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.
Как защититься:
- Избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
- Не держите в доме животных;
- Избегайте вещей, способных накапливать пыль.
- Используйте мебель, которую можно вытирать;
- Стирайте постельное белье в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
- Влажная уборка в доме- ежедневно;
- Во время уборки больному предпочтительней находиться в другом помещении или на улице;
- Используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
- Избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;