Почему болит в области лопаток? Какие причины могут скрываться за этим симптомом и как помочь себе без лекарств?
В новом выпуске рубрики #В_ритме_здоровья врач-терапевт медицинской реабилитации Михаил Некрасов делится простым, но эффективным упражнением для укрепления мышц и восстановления нейро-мышечного контроля лопатки.
Регулярное выполнение поможет снять напряжение, улучшить осанку и предотвратить появление боли в будущем.
Подключайтесь к рубрике, двигайтесь вместе с нами и оставайтесь здоровыми!
Источник: Здравоохранение Югры