Чувствуете, что стали чаще задыхаться? Беспричинно кашляете? Забываете элементарные вещи? Каждая затяжка бьёт по памяти, координации и выносливости.
Вот список «подарков», которые никотин оставляет в организме:
• Дыхательная система: затруднение дыхания, затяжной кашель, одышка после пары лестничных пролётов.
• Мозг и нервы: ухудшение памяти, нарушение мелкой моторики, проблемы с координацией движений.
• Сердце: регулярное учащение сердцебиения, высокий риск сердечных заболеваний.
• Общее состояние: низкая выносливость, нервное истощение.
• Главные риски: развитие онкологических заболеваний, опасность для репродуктивного здоровья.
Если вы чувствуете хотя бы один из этих симптомов — это не «восстановление», это разрушение.
А вы замечали за собой что-то из этого списка?
Источник: Здоровая Югра