Найди поддержку

Обнаружение рака на начальных этапах не только открывает широкий спектр вариантов лечения, включая хирургическое вмешательство, химиотерапию и таргетную терапию, но и значительно улучшает качество жизни пациентов.

Эмоциональная и психологическая поддержка также не менее важна в этом процессе, она помогает людям справиться с диагнозом и находит в них силы двигаться вперед. Специалисты службы психологической поддержки Няганской городской поликлиники рассказали как противостоять заболеванию

• Проанализируйте свои ресурсы. Не нужно паниковать и брать паузу, чтобы «пережить» потрясение. Онкология не всегда означает путь к хроническому, рецидивирующему заболеванию. Нередко нужно просто потратить на лечение определенное время.

• Научитесь властвовать над собой. Психологи считают, что очень опасно принимать болезнь как составную часть себя. И продолжайте жить, думайте о своем будущем, в котором вы – абсолютно здоровый человек.

• Обсудите диагноз. Поделитесь переживаниями с тем, кому доверяете. Вам нужен разумный собеседник, которым может, например, стать ваш врач или психолог.

• Живите. Жизнь представляется поделенной на время «до» и «после». Но часто одинокими мы делаем себя сами. Сохраняйте «ясную голову», не передоверяйте свою судьбу смутным страхам.