Март - период повышенного травматизма

Ночные и дневные перепады погоды образуют гололед, который становится причиной падений.

Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать следующие правила:

• носить обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;
• в гололедицу ходить нужно по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;
• смотреть под ноги - в спешке можно не заметить даже открытого льда;
• идти как можно медленнее - чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть;
• девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;
• при ношении длинного пальто, важно приподнимать полы одежды, при выходе из транспорта или спуска по лестнице;
• не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

При получении травмы необходимо вызвать скорую помощь. Создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств.