Зимой пожилым людям особенно важна физическая активность. Регулярные упражнения помогут укрепить кости, сохранить мышечную ткань и избежать неприятных падений.
О том, как снизить риск переломов, читайте в нашем видео. И будьте здоровы!
Зимой пожилым людям особенно важна физическая активность. Регулярные упражнения помогут укрепить кости, сохранить мышечную ткань и избежать неприятных падений.
О том, как снизить риск переломов, читайте в нашем видео. И будьте здоровы!