#ПростыеПравила: Как помочь ребенку в жару и уберечь от теплового удара.
Жара — серьезное испытание как для взрослого, так и для детского организма
О мерах профилактики в период летнего зноя рассказала заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России по научной работе Светлана Макарова.
Помимо повышенного риска теплового или солнечного удара, жара также может стать причиной обезвоживания, особенно у детей и подростков.
Прохладный душ или ванна помогут в охлаждении и закалке организма, а родителям с маленькими детьми не лишним будет всегда иметь в запасе бутылку питьевой воды.
Подробнее о том, как уберечь себя и ребенка от жары — в наших карточках.
А правила здорового загара смотрите на портале ТакЗдорово.
Источник: Минздрав России
