Артериальная гипертония у детей и подростков

Артериальная гипертония – состояние, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением уровня артериального давления. Патология характерна не только для взрослых, она встречается у детей и подростков.

Если повышение АД у ребенка выявили впервые, необходимо обратиться к участковому педиатру. Он назначит обследования и даст рекомендации. При необходимости направит к кардиологу.

Нужно завести «Дневник измерений АД», куда вписывать данные по измерению давления и пульса утром и вечером.

Также специалисты рекомендуют:
• Пересмотреть образ жизни и режим дня всей семьи, прежде всего ребенка.
• Уделить внимание ночному сну, спать не меньше 8 часов.
• Поддерживать достаточную физическую активность, нагрузки не должны быть чрезмерными.
• Ежедневно гулять на свежем воздухе в течение 1 часа.
• Придерживаться сбалансированного питания. Ограничить употребление соли до 2-3 г в сутки детям и 4-5 г подросткам.
• Пользоваться гаджетами, включая сотовые телефоны, не более 30 мин в день.