16 Января 2020

Грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания. Заражение происходит воздушно-капельным путем и вызывающих респираторные проявления разной степени выраженности: от легкого насморка до бронхита или пневмонии.

 

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно — чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях  — все это источники повышенного риска при передаче вируса гриппа.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств, бактерицидные облучатели.

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Рациональное питание, следует больше употреблять продуктов питания, содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

Не пренебрегайте известными народными средствами: натуральный витамин С содержится в настое шиповника, ягодах клюквы, брусники, черной смородины, цитрусах. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

В период эпидемического распространения заболеваемости постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (не более 3 часов! повторное использование маски недопустимо!), чаще бывать на свежем воздухе.

Взрослым при появлении следующих тревожных симптомов: затрудненное дыхание, лихорадку; головную боль; усталость (может быть крайней); ломоту в теле, повышение температуры тела  и усилившимся кашлем, следует обратиться за медицинской помощью в поликлинику кабинет неотложной помощи №102.

Вызов участкового врача-терапевта на дом осуществляется по телефону 5-45-05 с 07:30 до 18:00 час.

При появлении следующих тревожных симптомов заболевания у детей: быстрое или затрудненное дыхание, сонливость; болезненная чувствительность, при которой ребенок не желает, чтобы его держали на руках; симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Вызов участкового врача-педиатра на дом осуществляется по телефону 5-45-05 колл-центра, а также по дополнительному номеру  с 07:30 до 18:00 час.

В случае, если вы не можете самостоятельно обратиться к врачу поликлиники (температура выше 38 градусов, сильное головокружение, спутанность сознания, а также возраст менее 3-х лет), необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи на дом по телефону 03 или 2-48-03

Следует помнить, что своевременное обращение за медпомощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению!